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北科院女性心理健康主题讲座举办

发布时间:2025年12月08日 08:52

授课现场

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交流互动

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为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,落实习近平总书记关于妇女儿童和妇联工作的重要论述,提升我院女职工的心理健康素养,增强应对生活压力与挑战的能力,促进身心和谐与幸福感,12月4日下午,院工会(妇工委)在北科大厦五会举办女性心理健康主题讲座,讲座设置线下主会场和线上分会场。

   讲座特邀北京回龙观医院心理危机研究与干预中心干预部主任安静作女性心理健康专题辅导。安静结合临床案例围绕心理健康的概念、压力种类、睡眠障碍等方面进行深入浅出的讲解,为我院女职工带来了一场既有理论深度、又贴近女性生活实际的心理健康讲座。讲座过程中设置了互动和专家咨询环节,围绕生活中遇到的一些问题进行咨询,现场气氛热烈。课程最后安静传授了一些实用的心理调适方法和技巧,如情绪管理、压力释放、积极心态培养等,受到大家的广泛欢迎和一致好评。

院工会(妇工委)将继续关注女职工的身心健康,努力搭建更多学习交流、成长关爱的平台,提升我院女职工心理健康水平和自我关怀意识,以更加积极乐观的心态面对工作和生活,实现工作与生活的和谐发展。


(院工会(妇工委))